top of page


Hoe kun je iemand steunen voor wie de feestdagen zwaar zijn?
Je ziet het aan alles... Die vriend die ineens stiller is in de app. Die collega die grapt dat ze “kerst wel overleeft” maar daar net iets te serieus bij kijkt. Die zus die iemand heeft verloren en dit jaar voor het eerst een lege stoel aan tafel heeft. Je voelt: de feestdagen doen iets met hen. En jij wilt helpen. Maar ja, hoe? Een borrelplank geven voelt te licht. Een cadeaubon veel te onpersoonlijk. En die ene zin op een kaartje… wat schrijf je dan in hemelsnaam? In deze b

Nicole Theuns
15 dec 20257 minuten om te lezen


Feestdagen als je iemand mist: de lege stoel aan tafel
De meeste kerstfilms laten het niet zien, maar jij kent ’m misschien maar al te goed: de lege stoel aan tafel. Die plek waar vorig jaar nog iemand zat te lachen, te mopperen, te praten. Die plek waar nu alleen bestek ligt. Of waar iedereen net iets te hard omheen beweegt en vooral doet alsof er geen lege plek is. Voor mensen in rouw zijn de feestdagen vaak alles behalve “de gezelligste tijd van het jaar”. Juist in december lijkt alles wat pijn doet harder te schuren. De lege

Nicole Theuns
13 dec 20258 minuten om te lezen


Geen zin in de feestdagen? zo stel je grenzen zonder schuldgevoel.
Geen zin in de feestdagen. Alleen al die gedachte kan voelen als een soort taboe. Iedereen lijkt zich te verheugen op kerstborrels, kerstdiners en familiebezoek, terwijl jij denkt: ik wil vooral rust, stilte en zo min mogelijk gedoe. Misschien ben je aan het rouwen, ben je ziek, opgebrand of simpelweg op. Misschien hangt er al jaren spanning rond de feestdagen en heb je geen zin meer om te doen alsof. Toch zeggen veel mensen ja. Tegen álles. Tegen elk etentje, elk uitje, elk

Nicole Theuns
12 dec 20257 minuten om te lezen


Holiday blues. Waarom de feestdagen je zo moe en somber kunnen maken (en wat je wél kunt doen)
Stel. Je opent Instagram en ziet alleen maar gezellige tafels, twinkelende lichtjes en blije families in matching pyjama’s. Ondertussen voel jij je vooral moe, leeg, overprikkeld of verdrietig. Misschien mis je iemand. Misschien ben je ziek. Misschien is je leven ineens veranderd of hangt er al jaren spanning in je familie. Als jij jezelf het liefst zou afmelden voor de hele decembermaand, dan is deze blog voor jou. In deze blog lees je: waarom december voor zóveel mensen ext

Nicole Theuns
11 dec 20256 minuten om te lezen


Digitale nalatenschap: wat gebeurt er met je online leven?
We bewaren vandaag een groot deel van ons leven online: berichten, foto’s, e-mails, playlists, notities, cloudalbums vol herinneringen. Prachtig – en kwetsbaar. Want wat gebeurt er met al die sporen als jij er niet meer bent? Wie kan erbij, wat mag worden bewaard en wat juist niet? Deze gids helpt je om je digitale nalatenschap rustig, veilig en liefdevol te regelen. Zodat dierbaren niet hoeven te zoeken, gissen of wachten, maar weten wat jij wilde – en waar ze moeten zijn.

Nicole Theuns
4 nov 20254 minuten om te lezen


Wat is een herinneringsfilm – en wat doet het met nabestaanden?
Nicole Theuns, oprichter van Story of my Life, op een filmset Sommige verhalen zijn te kostbaar om te laten vervagen. Een herinneringsfilm vangt niet alleen beelden, maar ook stem, energie en liefde. Het is een tastbare manier om iemands levensverhaal te bewaren – voor nu én voor later. In dit artikel lees je wat een herinneringsfilm precies is, wat het voor nabestaanden betekent en waarom het zo’n krachtig hulpmiddel kan zijn bij rouw en verwerking. Wat is een herinneringsfi

Nicole Theuns
4 nov 20252 minuten om te lezen


Wat is een herinneringsfilm – en waarom brengt hij rust?
Herinneringsfilm: Jouw verhaal voor altijd vastgelegd Je leven zit vol verhalen. Maar hoe blijf je dichtbij als je er straks niet meer...

Nicole Theuns
26 mei 20251 minuten om te lezen


Checklist ‘Doodgaan doe je zo’: een praktische gids voor een zorgeloos afscheid
Waarom we het moeten hebben over doodgaan (en hoe een checklist helpt) Checklist Doodgaan doe je zo Praat je liever niet over je eigen afscheid? Je bent niet de enige. In Nederland schuiven we het onderwerp overlijden vaak voor ons uit—totdat het ineens urgent wordt. Resultaat: stress, chaotische zoektochten naar documenten en nabestaanden die in het duister tasten. Met de gratis checklist “Doodgaan doe je zo” breng je daar verandering in. Het is een helder stappenplan waarm

Nicole Theuns
21 mei 20252 minuten om te lezen


De kracht van herinneringen: waarom het vasthouden van verhalen ons verbindt
Herinneringen vormen de kern van wie we zijn. Ze vertellen ons waar we vandaan komen, hoe we geworden zijn wie we nu zijn, en verbinden...

Nicole Theuns
7 feb 20252 minuten om te lezen


Hoe een herinneringsfilm helpt bij rouwverwerking
Rouw is een intens en persoonlijk proces dat voor iedereen anders verloopt. Het verlies van een dierbare laat een leegte achter, en het...

Nicole Theuns
6 feb 20252 minuten om te lezen


Waarom een herinneringsfilm een onbetaalbaar cadeau is voor je dierbaren
We leven in een tijd waarin alles snel gaat. Foto’s en video’s schieten we in een paar seconden, maar hoe vaak nemen we echt de tijd om...

Nicole Theuns
6 feb 20252 minuten om te lezen
bottom of page
