traject Ruimte om te rouwen
€885

Dit traject met 8 sessies is er voor de fase waarin je merkt dat rouw nergens echt kan landen. Je functioneert misschien nog, je doet wat je moet doen, maar vanbinnen stapelt het zich op. Of je wordt juist om de haverklap ingehaald door emoties, onrust, schuldgevoel, leegte of een kort lontje. “Even praten” helpt dan vaak maar tijdelijk, omdat er meer nodig is dan alleen ventileren: je hebt ruimte, ritme en begeleiding nodig om het echt te laten zakken.

 

Wat het is

Ruimte om te rouwen is een traject met 8 sessies van 60 minuten, meestal eens per twee weken. We starten met een startgesprek van 90 minuten waarin we jouw situatie helder krijgen en bepalen wat je nodig hebt om dit draaglijker te maken. Daarna bouwen we verder: niet harder werken aan jezelf, maar slimmer dragen wat er is. We maken ruimte voor het verhaal, voor wat je mist, voor wat je niet durft te voelen, én voor de praktische realiteit van je leven.

 

Wat je eraan hebt

Je krijgt rust door structuur. Je hoeft het niet alleen te “dragen” tussen de sessies door, maar je krijgt concrete houvast: na elke sessie een korte samenvatting met de kern en één kleine oefening/reflectie voor thuis (haalbaar, 10–15 minuten). Tussen sessies is er één afgebakende check-in (op werkdagen, reactie binnen 48 uur), zodat je niet blijft hangen als het ineens zwaarder wordt.

 

Voor wie is dit traject?

Dit past goed als je voelt dat 6 sessies nét te krap is. Bijvoorbeeld omdat je rouw al langer meeloopt, omdat er veel tegelijk speelt (verlies plus gezin/werk/zorg), of omdat je merkt dat je steeds terugvalt. Ook passend als je bang bent dat je “instort” als je het toelaat, of juist bang bent dat je niets meer voelt.

 

Voor/na dit traject (wat verandert er meestal)

Voor: rouw op de achtergrond, onrust, vermijden of overspoelen, weinig grip, alles op wilskracht.

Na: meer ruimte zonder dat het je overspoelt, meer rust in je lijf, beter zicht op triggers en patronen, en een ritme dat je volhoudt. Je rouw is niet weg — maar hij hoeft ook niet meer overal tussendoor te schreeuwen.

 

Praktisch: online, en later ook fysiek

Sessies zijn nu online. Fysieke sessies in Eindhoven volgen zodra dit mogelijk is. De inhoud van het traject blijft hetzelfde.

 

Tarieven & betalen

Ruimte om te rouwen (8 sessies) kost €885 totaal. Dit is inclusief het startgesprek (90 min) en 8 sessies van 60 min.

Als je binnen 7 dagen na het startgesprek instapt in dit traject, verreken ik €30 met je trajectfactuur. Je totale investering wordt dan €855.
 

Dit traject is bovendien veel voordeliger dan hetzelfde aantal losse sessies, omdat je binnen een traject €95 per sessie betaalt (in plaats van €125).
 

Je kunt betalen in één keer (met 5% korting), in 3 termijnen of per sessie (vooraf via betaallink). Zo spreid je de investering en reserveren we tegelijk je plek in mijn agenda.
 

Als je twijfelt: wanneer kies je Ruimte om te rouwen?

Kies Ruimte om te rouwen als je voelt dat je meer nodig hebt dan “eerste hulp”. Bijvoorbeeld omdat je rouw al langer meeloopt, omdat je steeds terugvalt, of omdat er veel tegelijk speelt. Dit traject geeft je genoeg tijd om het niet alleen te begrijpen, maar ook echt te laten landen. En als we merken dat er meer ruimte en tijd nodig is, kun je altijd doorstromen naar Stevige basis of Verankering.